Consejos para trabajar sin sufrir “síndrome del cuello roto” o dolores
Los dolores cervicales y la tensión muscular tienen que ver con el estrés, la alimentación y la falta de descanso y ejercicio. Pero también con el uso de las pantallas. Aquí te enseñamos a cambiar algunos hábitos Pasamos casi el mismo tiempo mirando las pantallas que durmiendo. Es lo primero que hacemos al levantarnos y lo último antes de […]
