Mes: octubre 2021

Consejos para trabajar sin sufrir «síndrome del cuello roto» o dolores

Consejos para trabajar sin sufrir «síndrome del cuello roto» o dolores

Los dolores cervicales y la tensión muscular tienen que ver con el estrés, la alimentación y la falta de descanso y ejercicio. Pero también con el uso de las pantallas. Aquí te enseñamos a cambiar algunos hábitos Pasamos casi el mismo tiempo mirando las pantallas que durmiendo. Es lo primero que hacemos al levantarnos y lo último antes de […]

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