Muchas veces cometemos errores a la hora de entrenar, por eso es importante fortalecer la musculatura de la espalda y cuello. Las sobrecargas musculares, la falta de estiramientos… Estas son algunas de las malas costumbres que hacen que nuestra espalda se resienta. Por ello nos debemos decantar por actividades que protejan […]
El latigazo cervical, también conocido como esguince cervical o whiplash se define como un mecanismo lesional de aceleración-desaceleración que transmite su energía al cuello y que puede ocasionar lesiones óseas o de tejidos blandos cervicales. Puede producirse en varios tipos de accidentes como, por ejemplo, los de inmersión o en […]
Desde los años 92 (Kahn et al, 1992) y 95 (Hack et al, 1995) se viene hablando de la existencia de una estructura, que hasta el momento no se refleja en los libros de anatomía, que es lo que se ha venido denominando “Puente Miodural”; como referentes de estos estudios […]
Con la llegada del verano y el buen tiempo, son muchas las personas que optan por coger la bici para disfrutar del tiempo libre, como medio de transporte o como manera de practicar deporte en esta época del año. La falta de costumbre a la hora de realizar un deporte […]
Desde que rondaba por nuestra cabeza crear un dispositivo con las funciones que tiene INYBI, siempre pensamos que éste sería un dispositivo de gran utilidad para los profesionales sanitarios y también para sus pacientes. Gracias, en buena parte, a nuestra experiencia en el campo de la Fisioterapia, Osteopatía, recuperación funcional… […]
La hernia de hiato es un problema que afecta cada vez a más personas. Nuestros malos hábitos alimenticios, el estrés, el ritmo de vida, la obesidad, el tabaquismo, la tos crónica o el estreñimiento pueden ser algunas de las causas que provocan hernias de hiato. Se estima que entre un […]
Si te levantas por las mañanas con dolor en el cuello, cabeza o maxilar, aprietas o rechinas los dientes de manera involuntaria y estás pasando por una época de estrés, puede que padezcas bruxismo y no lo sepas. El 30% de las cefaleas tienen su origen en la unión de […]
Muchos de los trabajos que desempeñamos hoy en día nos obligan a pasar un mínimo de 8 horas laborables sentados frente a una pantalla de ordenador, en ocasiones, en una incómoda silla, lo que provoca que el cuello adopte posturas inverosímiles. Pasar muchas horas sentados en la misma postura en […]
Las cefaleas son uno de los trastornos más comunes del sistema nervioso y uno de los problemas médicos más comunes. Se calcula que casi la mitad de los adultos han sufrido, por lo menos, una cefalea en el último año. Es un síntoma muy frecuente y puede tener causas extremadamente […]
Cuando llegan estas fechas la mayoría de nosotros tenemos un montón de dudas sobre qué regalar a nuestros seres queridos y aunque, a veces, pueda parecer sencillo el tema de los regalos, dependiendo de quién sea el receptor, se nos puede llegar a complicar llegando incluso a estresarnos. Para evitar […]
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